龙虎山友情提示您：春季出游需注意这些问题

春日带来了寒冬过后的第一缕阳光，不少人都会选择在春天计划户外踏青，去感受万物复苏、欣欣向荣的自然场景，能使人赏心悦目、心胸开阔。

但同时春天也是一个“乍暖还寒，最难将息”的季节，所以提醒大家春季出游还需要注意以下问题：

注意安全

假期出行尤其要注意人身安全。家庭出行要注意照看老人和小孩，湿滑、陡峭的道路记得扶好老人家以免摔倒，患有心血管病的老年人，更应加强监护。在欣赏风景的时候不要忘了把目光锁定您的小孩，预防意外、防止走失。

在野炊、祭祖和节庆活动中，要做到人走火灭，并将灰烬用土掩埋，以免死灰复燃，引起火灾。

旅游途中拍照必不可少，但要注意防滑，防摔，防坠，也不要到非游览区游览。

注意防寒保暖

春天容易遇上低温阴雨、浓雾、强对流天气以及雷电的气候状况。因此，最好提前查看旅游目的地一周内的气候资料，穿着以轻便暖和为宜，随身携带保暖外套。

反复无常的天气也容易引起流感等呼吸道传染病，根据出游项目体力、热量消耗的不同，要随时注意衣服的增减，也可携带吸汗性的方巾，出汗时及时擦拭，以免着凉。

注意饮食卫生

春天因为阴冷潮湿很容易滋生细菌，这时应更加注意饮食卫生。春游时人们喜欢露营野炊，而不少野炊的食物是会露天摆放的，因此要注意检查食物是否被昆虫爬食或有可疑痕迹。

旅途中饮食宜清淡，少吃方便面，多吃蔬菜水果，防止便秘。不盲目采摘、食用蘑菇、野菜和野果等，以免发生食物中毒，不喝泉水、河水和塘水。

注意乘车安全

旅行的主要内容虽然是吃喝玩乐，但是费时最长的却是交通，不是在乘车就是在去乘车的路上。春季春雨频下，驾驶车辆时要注意控制车速，避免出现打滑。

大部分人通常都会利用乘车的时间来补充睡眠，但是补眠时不要长时间将肩、臂部靠在玻璃上，以免受风着凉，尤其是患有颈椎病或类似疾病的朋友更得注意。

在旅途中可以自备几个垃圾袋，不要向车窗外乱扔杂物，以免伤及他人。严禁乘坐超载车辆，也不要在机动车道上招呼出租车。

注意远离过敏源

春季各种柳絮、花粉和小虫都比较多，尤其是郊外、公园等景点更是如此，如果有对空气中的漂浮物易敏感的朋友，春游时要远离过敏源，特别是呼吸道较脆弱的小朋友，还应携带抗过敏药物预防过敏。

注意选择携带物品

春季不适合长途出游，以短途旅行为宜，因此在携带出游物品时应注意“轻便、必需、应急”三大要素。准备一个中型的双肩背包，准备少量食品、饮用水在途中食用，其他主食可在目的地购买，减轻负重。春季多雨，要携带雨衣、雨伞等雨具。准备晕车药、保济丸、创可贴等常用药品。出行时要穿运动鞋或旅游鞋，行走方便、不易摔倒。